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2008/12/03 08:23

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■鼻の形を整える

2007/07/12 16:38

小鼻が横に広がってしまっている、鼻の穴が大きい、鼻のつけ根が低い、鼻筋が通ってないって人は試してみてください

小鼻の横幅が広すぎる

①まず口呼吸をやめる
②小鼻の両脇を押してみて、痛気持ちいい場所を探す　そこがツボなので気がついたら軽く押してください。目頭の辺りまで押していくのも効果的です。
※このとき絶対に小鼻には触らない。小鼻、鼻先を安易に触りまくると刺激で皮膚が厚くなって余計形が悪くなります。

鼻筋を通したい･鼻のつけ根を高くしたい

①鼻筋の両側を指で↑↓とこすります。
②軽く鼻の骨を叩く。鼻先のほうは　いじらないほうがいいと思いますが、鼻のつけ根のほうは固い骨なのでOK！赤くなる程ではなく、振動が伝わるくらいで。

半年くらい気長に続けることによって　成果が出ている人がいるようです。

美肌生活 -3日で変わる佐伯式肌の愛し方育て方

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